问
从今天的一些不开心的事情经过感悟到,在日常工作生活中,遇见问题的时候,如果你有好的家庭,强大的支撑,你可以有情绪,开心不开心,凭什么,公不公平的,会有人替你解决。如果你没有好的家庭强大的后盾,高效解决问题是最好的自救,既能让自己尽快“脱身”,又是能彰显能力最好的办法,任何情绪是最没有用的。
在解决爹和解决问题之间,你总得选一个,明显解决问题更切合实际。理论且务实—— “聚焦可控事,屏蔽内耗源”,战略型忽略吧,给大脑“腾空间”,让更重要的“解决问题”程序顺畅运行,
解决完问题与自己和解。告诉自己,我知道你有情绪很正常,值得被看见和被关怀,但,命不由人,唯有自渡。