德国心理治疗师海灵格的一句话,道破了困局的出口,谁痛苦,谁改变,心理学家阿德勒提出过,课题分离,的概念,每个人都有自己的免费心理咨询

韩仁杰

问

德国心理治疗师海灵格的一句话，道破了困局的出口：“谁痛苦，谁改变。” 心理学家阿德勒提出过“课题分离”的概念：每个人都有自己的人生课题，痛苦的根源，要么是你把别人的课题扛在了自己肩上，要么是你把自己的课题丢给了别人。改变自己，从来不是为了取悦谁，而是为了让自己从痛苦里解脱出来，你值得更轻松、更舒展的人生。谁痛苦，谁改变；谁改变，谁受益。不想改，那就继续痛苦，因为拿着旧地图，永远到不了新世界。

德国心理治疗师海灵格的一句话，道破了困局的出口：“谁痛苦，谁改变。”

心理学家阿德勒提出过“课题分离”的概念：每个人都有自己的人生课题，痛苦的根源，要么是你把别人的课题扛在了自己肩上，要么是你把自己的课题丢给了别人。

改变自己，从来不是为了取悦谁，而是为了让自己从痛苦里解脱出来，你值得更轻松、更舒展的人生。谁痛苦，谁改变；谁改变，谁受益。
不想改，那就继续痛苦，因为拿着旧地图，永远到不了新世界。

1温暖

相关问答

#有时候一个人的经历固然重要，但是如何看待这些经历往往更加有意义。一个人如何讲述自己的成长经历，同时表现出的态度和价值取向很大程度上能体现这个人的行为模式。你不妨回忆一下自己曾经的过往经历，也许会有意想不到的发现。#

#父母是我们自己选择的#

#真正的救赎并不是厮杀后的胜利……# 2个回答

#成功喜欢时刻准备着的人#

#在关系中节约能量#

#第2128天回归内在#

#真正的情绪稳定#

#一个一生逃避现实的人，一旦被现实的重锤击打，就会轻易地被打翻在地。# 2个回答

#一位作家曾对她的儿子说： “孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩。而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”#

#什么是自由？#

相关话题

#感情那些事# 5735545个回答

#人际关系# 2495749个回答

#压力太大怎么办# 1537499个回答

#我需要心理咨询吗# 1291726个回答

#职场二三事# 532094个回答

#个人成长# 9807023个回答

#抑郁求助# 500556个回答

#焦虑怎么办# 1038180个回答

#心理咨询# 2378669个回答

#一句话描述你现在的心情# 2083669个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号