德国心理治疗师海灵格的一句话,道破了困局的出口,谁痛苦,谁改变,心理学家阿德勒提出过,课题分离,的概念,每个人都有自己的免费心理咨询

韩仁杰

问

德国心理治疗师海灵格的一句话，道破了困局的出口：“谁痛苦，谁改变。” 心理学家阿德勒提出过“课题分离”的概念：每个人都有自己的人生课题，痛苦的根源，要么是你把别人的课题扛在了自己肩上，要么是你把自己的课题丢给了别人。改变自己，从来不是为了取悦谁，而是为了让自己从痛苦里解脱出来，你值得更轻松、更舒展的人生。谁痛苦，谁改变；谁改变，谁受益。不想改，那就继续痛苦，因为拿着旧地图，永远到不了新世界。

德国心理治疗师海灵格的一句话，道破了困局的出口：“谁痛苦，谁改变。”

心理学家阿德勒提出过“课题分离”的概念：每个人都有自己的人生课题，痛苦的根源，要么是你把别人的课题扛在了自己肩上，要么是你把自己的课题丢给了别人。

改变自己，从来不是为了取悦谁，而是为了让自己从痛苦里解脱出来，你值得更轻松、更舒展的人生。谁痛苦，谁改变；谁改变，谁受益。
不想改，那就继续痛苦，因为拿着旧地图，永远到不了新世界。

1温暖

相关问答

#风浪中航行#

#你的情绪，你可以做主#

#习得性无助～自我效能感低#

#开始的起点#

#有的东西不过很久，是不可能理解的，有的东西等到理解了，又为时已晚，大多时候，我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下选择行动，因而感到迷惘和困惑……#

#生命是一万次的春和景明#

#让自己从负面情绪中走出来。#

#要勇于向外界求助倾诉改变向上#

#相爱容易相处难#

#工作中你是否“吃力不讨好”# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5322019个回答

#人际关系# 2345026个回答

#压力太大怎么办# 1462066个回答

#我需要心理咨询吗# 1240263个回答

#职场二三事# 500452个回答

#个人成长# 8794954个回答

#抑郁求助# 470922个回答

#焦虑怎么办# 953622个回答

#心理咨询# 2177057个回答

#一句话描述你现在的心情# 1924906个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号