行动小练习,回想一次不开心的事,当时觉得,意味着什么,想法,是这想法让你难受吗,试试换个更客观的解释,免费心理咨询

范慧芋

问

行动小练习：回想一次不开心的事。当时觉得“意味着什么”（想法）？是这想法让你难受吗？试试换个更客观的解释？

相关问答

#早安分享：#

#人与人之间要建立健康的边界。#

#我们感到绝望，因为我们无法成为自己 ——卡伦·霍妮我们身体里有很多个客体，这些客体左右着我们，霸占着我们的思想，情感，认知，我们以为他们就是自己，但不知道从什么时候开始我们发觉自己很痛苦这痛苦远超过事件引发的情绪体验应有的程度痛苦就像信差它来是告诉我们 “请成为你自己”# 2个回答

#所有的幸运都有迹可循#

#爱自己，是终生浪漫的开始#

#解密亲密关系（二十八）重燃爱的火花#

#2023.1.25.周三.第328天.#

#关系中的灰色地带#

#第1763天躯体化#

#曲线救国，灵活多变#

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