第,天,开营,认识,认知小课堂,是什么,简单说,它是帮你看清想法,情绪和行为如何互相影响,从而改变困扰你情绪的非理性想法免费心理咨询

范慧芋

问

第1天：开营！认识CBT 认知小课堂： CBT是什么？简单说，它是帮你看清想法、情绪和行为如何互相影响，从而改变困扰你情绪的非理性想法的实用工具包！

1温暖

相关问答

#在咨询中选择信任，就是选择了更多的可能性！#

#费斯汀格法则#

#累了怎么办#

#记得正向连接#

#不被他人的节奏干扰#

#合适的情感#

#接纳你自己#

#【1月24日分享】孩子的压力#

#生活的味道#

#真正的力量蕴藏在当下#

相关话题

#感情那些事# 5311592个回答

#人际关系# 2341159个回答

#压力太大怎么办# 1460139个回答

#我需要心理咨询吗# 1238960个回答

#职场二三事# 499785个回答

#个人成长# 8767762个回答

#抑郁求助# 470317个回答

#焦虑怎么办# 951527个回答

#心理咨询# 2171460个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920307个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号