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白雪峰
问
真正的力量在当下，当你完全投入到当前的行动中，焦虑和内耗自然会消失。
正如心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的“心流”概念，“当我们完全投入到当前的行动中，焦虑和怀疑自然会消失，内心会感受到一种深刻的宁静与满足。”
2温暖
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