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赵天红
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大多数时候,我们以为自己在思考其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化
1温暖
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#让情绪困住自己吗?当生活失去光亮,该如何自救?#
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#情绪痛苦很折磨人#
#付出是一种美德。但在很多关系中,你对别人好,其实是在为破坏关系埋下伏笔。 对别人好,是会破坏关系的。 当你对别人好的时候,你就会无意识的期待他也能用同样的方式对你好。不然,你就会流露出攻击性,进而破坏你们的关系。#
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#热恋是很短暂的,不能把热恋的相处阶段当成以后的常态,不要迷恋热恋阶段的恋爱氛围,很多人会因为热恋期过了而责怪对方,对自己不够好,对关系不够认真,从而导致分手这种分手是最不值得的,因为永远不可能要求一个人,每天都像打了鸡血一样跟你恋爱,除了恋爱,应该有自己的更多事情要做。 #
#练习:丰盛的观想#
#人类的四种情绪反应#
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#何谓自证预言#
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#持续的低迷,并不影响你想要的结果#
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