人一定要感谢落魄的日子,因为这段时间,你的世界全是真的,免费心理咨询

田大朋

问

“人一定要感谢落魄的日子因为这段时间，你的世界全是真的”

“人一定要感谢落魄的日子
因为这段时间，你的世界全是真的”

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#用无条件的自我接纳替代有条件的自尊。#

#我的情绪我做主情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。# 1个回答

#情绪的背后是未被满足的需求#

#女人注意了，千万不要以付出很多感到骄傲#

#学会相信自己#

#我们为什么要爱自己？#

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