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胡霞

问

哪些小tips可以帮助我们更快进入心流状态呢？ 1. 明确目标（清晰具体，难度适中） 2. 消除干扰（物理环境，心理环境） 3. 专注投入（全身心投入，时间管理） 4. 营造氛围（仪式感，背景音乐）

哪些小tips可以帮助我们更快进入心流状态呢？
1. 明确目标（清晰具体，难度适中）
2. 消除干扰（物理环境，心理环境）
3. 专注投入（全身心投入，时间管理）
4. 营造氛围（仪式感，背景音乐）

相关问答

#生活就像这些花朵，有红的热烈，有蓝的忧郁，有黄的灿烂…#

#不要美化你没有选择的那条路#

#信念行为，力求一致#

#过去已然过去，未来还没到来#

#看见即是疗愈#

#人必须显得自己快乐吗#

#总有一些什么，等待着我们#

#当你感到特别痛苦的时候，记得提醒自己，或许是你选择了痛苦# 2个回答

# 做个有朝气的人，一腔书生狂狷，特立独行，可在虽千万人吾往矣之前，你是千万人之一，在千万人吾往矣之后，你是千万人。有着已识乾坤大，犹怜草木青的情怀……# 1个回答

#你来或者不来，我永远都在，不离不弃！#

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