一个人在生活当中,如果你不懂得拒绝别人,其实就是在拒绝做真实的自己,你是为了要面子,免费心理咨询

冯二玲

问

一个人在生活当中，如果你不懂得拒绝别人，其实就是在拒绝做真实的自己，你是为了要面子。

1温暖

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#提升价值感方式二#

#下雨了大珠小珠落玉盘#

#深刻的觉察、看见，可以生万法#

#好的一生，是处理好自己与世界的关系#

#健康的感情需要有一定的张力，有剑拔弩张的时刻，也有轻松愉悦的时刻，有幽默欢笑，也有柔情似水。爱的语言变幻无常，有时怒目而视，有时争锋相对，有时如胶似漆，有时动人心弦。#

##原生家庭# 我们曾被父母伤害，他们曾让我们遍体鳞伤，让我们深感痛苦，绝望，愤怒，无助，他们是我们成长中的坏客体，这是事实。如果我们的防御太强，压抑太深，对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知，无法被他人看见和理解，无法哀悼曾经的伤害，对坏客体的原谅也无从发生，也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却，一笑置之。恰恰相反，原谅的基础是记忆，记起发生过的事件及其伴随的情绪，并以此记忆为基础，做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”# 1个回答

#高认知的人都明白一件事，就是毁掉一个人的从来不是烂事太多#

#冬天来了，真好！你终于可以找个理由牵着我的手了……# 1个回答

#心理学小知识：破窗效应#

#认识情绪闪回#

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