我是谁,我是真实存在的吗,随着人类社会越来越网络化,科技化,化,看起来,我们的生活,工作是更便利,更高效了,但在高科技的免费心理咨询

薛英叶

问

我是谁？我是真实存在的吗？随着人类社会越来越网络化、科技化、AI化—— 看起来，我们的生活、工作是更便利，更高效了，但在高科技的繁华背后，无意义感、无价值感和空虚感，却又时常萦绕在我们内心我们似乎很难感受到自己作为一个独特的人类个体，存活于这个世界上的真正意义所在。 “我是谁”、“我是否真实存在”的困惑，经常浮现在她的脑海里，令她陷入迷茫与沉思。这令我想起了现实中很多孩子与父母的关系—— 特别是一些控制欲较强的父母，他们与孩子紧密共生在一起。从孩子一出生开始，他们就基于自己的认知、需求与愿望，为孩子设计好一条通向未来的“康庄大道” 且在孩子成长中，他们给孩子灌输的价值观、提供的成长资源，都是围绕着这条“康庄大道”去展开。如果孩子只是顺从，听话照做，或许可以在父母的全方位安排和庇护下，收获不错的社会成就。但代价就是，Ta们一生都在为父母而活，无法真实做自己，体验不到自我存在的价值与意义。在AI功能不断升级，并逐渐实现某些技术功能、替代某些职业岗位的当下，我们该如何维持自己作为一个人的主体性，该如何参与和创造生命中的种种体验，并在体验发展出自己的生存优势和核心竞争力，实现自我存在的价值？在高科技的繁华背后，无意义感、无价值感和空虚感，却又时常萦绕在我们内心这其实是一个值得我们所有人探讨和思考的问题。

1温暖

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#创伤应该被看见#

#情绪的背后是需求#

#“我真正缺少的东西，就是要在我内心里弄清楚：我到底要做什么事情？问题在于，要找到一个对于我来说‘确实的’真理，找到一个我能够为此而生、为此而死的信念。”#

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#忍耐是指忍受住面对困难时产生的情绪，并且不刻意去解决这个带来情绪的小困难。那么如何学会容忍孩子带给我们的情绪呢？作为父母，我们最不希望的就是让自己的孩子受苦受难，我们认为孩子可能处于哪怕是一点点的危险中时，我们都会本能地做出反应。这种对孩子们痛苦的超敏反应，对于远古时期，生活在危险的大草原的穴居人来说可能是一个非常有用的，但现在却没那么有用了，因为现在的孩子比以往任何时候都要安全。我们常常从孩子身上看到的许多哭喊、惊叫、呜咽、在地上打滚等迹象和信号，让我们觉得危险迫在眉睫。这仅仅是孩子给发出信号，ta们不停地哭泣，抱怨，乞求，偶尔还会崩溃和发脾气。这让人感到非常挫败。对孩子们来说如此愤怒和伤心确实是不好的，而且你可能在某种程度上确实伤害了孩子们脆弱的小心灵。但不要紧张，也不要担心自己是个坏父母。这种情况下，我们应该意识到如果我们真的让步、破例的话，我们会教给孩子什么？孩子们很快就会得到一个强有力的教训：如果我们做了让爸爸妈妈不舒服的事情，爸爸妈妈往往就会答应我们想要做的事情。换言之，如果父母无法忍受看到孩子大吵大闹带来的糟糕情绪，我们就会给孩子们这样一个不好的经验，从长远来看，这将导致育儿过程中更多的压力和挫折。坚持我们教育孩子的价值观和原则是很难的，因为常常会有一些糟糕情绪阻碍我们。虽然暂时对这些原则做出妥协是一种解脱，但这只会使今后教育孩子时更难坚持这些价值观和原则。这就是为什么在我们的孩子身上培养良好行为的秘诀是增加我们对令人不安的情绪的容忍度。作为父母，我们大多数人确实很难管理自己对孩子的情绪反应，这是可以理解的，因为我们有很强的责任感来保护他们和保证他们的安全。学会区分真正的危险和仅仅是孩子想让父母感到不舒服是关键。# 1个回答

#如何做到不被他人的坏情绪影响# 1个回答

#第1734天什么叫穷人思维#

#我们一直在寻寻觅觅，寻找着一位能弥补我们生命中缺陷的与众不同的人。给予友谊，或是帮助，又或者是安全的人。有些时候，要是我们能努力地寻求，我们甚至会找到能把以上三种东西都给予我们的人。是的，我们都在寻觅着，如果我们一无所获，那只能祈祝他们能找到我们。# 3个回答