首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭敬峰
问
混乱的环境是焦虑的孵化器。
方法:5分钟熵减术——每日定时清理一个物理区域(如抽屉),有序环境降低心理负荷
#高效工作#时间管理#整理整洁#焦虑应对
写回答
提交回答
相关问答
#焦点金句25:#
#人随春好 春与人宜#
#自证清白是一种逻辑陷阱。#
#行大于言者可成矣!#
#每天一句话#
#负面的行为和情绪怎么消失#
#4.阿德勒“课题分离”的实践基础 #
#偏见与傲慢#
#我们终其一生,就是为了找到自己#
#一个人要想解决自身问题,首先要勇气面对自身的情绪#
相关话题
#感情那些事#
5321690个回答
#人际关系#
2344898个回答
#压力太大怎么办#
1462004个回答
#我需要心理咨询吗#
1240226个回答
#职场二三事#
500432个回答
#个人成长#
8794162个回答
#抑郁求助#
470910个回答
#焦虑怎么办#
953562个回答
#心理咨询#
2176879个回答
#一句话描述你现在的心情#
1924764个回答
推荐咨询师
19"
李志宏
持证12年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
487
人
评价
100
条
复购
43%
41"
戴会
持证8年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
45
人
评价
3
条
复购
30%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
515
人
评价
121
条
复购
40%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
308
人
评价
89
条
复购
72%
60"
冯瑞娟
持证16年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
19
人
评价
18
条
复购
21%
查看更多