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于露
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困扰的来源:不愿面对、不愿接受、不愿放下,这12个字是所有心理困扰的根源。 愿意“放下”,我们才能够转身走向未来。“不能面对、不能接受、不能放下”让我们总是活在过去,活在困境、痛苦里。 而“不去想”“原谅对方”或“忙其他的”,不是放下,而是逃避。 所有问题的解决,离不开这12个字:我接受、谢谢你、对不起、我爱你。
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