你有多少焦虑,你有多少恐惧,你又有多少压力,想象自己就是大海,是那不断涌动的海浪,是那每一次拍击的浪花,免费心理咨询

李丽

问

你有多少焦虑你有多少恐惧你又有多少压力….. 想象自己就是大海是那不断涌动的海浪是那每一次拍击的浪花

你有多少焦虑
你有多少恐惧
你又有多少压力…..
想象自己就是大海
是那不断涌动的海浪
是那每一次拍击的浪花

1温暖

相关问答

#心理咨询室#

#弗洛伊德说，"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪，都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪，在我们的身体和心理存储起来，久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说：取悦别人是生存，取悦自己才叫生活。看见和表达自己的情绪，才能真正取悦自己。心理学有个词叫情绪诚实，是指你有能力承认和表达自己的真实情绪，也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。当我们学会对情绪诚实，也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来，重遇自由：#

#有情绪？就要学会大哭一场#

#当孩子不愿意去学校，躺平在家……#

#讲讲——课题分离#

#生活中我们带了多少人格面具？我们又把多少面具当真了呢？看到更多自我，成长自我！# 1个回答

#心理健康服务常态化#

#爱自己….#

#冷暴力的本质#

#放下怨恨，放过自己也是一种选择# 1个回答

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