在心理咨询中,我常常听到这样的声音,老板的一个眼神,就能让我一整天心神不宁,我之所以不快乐,完全是因为我的伴侣,父母,孩免费心理咨询

马松强

问

在心理咨询中，我常常听到这样的声音： “老板的一个眼神，就能让我一整天心神不宁。” “我之所以不快乐，完全是因为我的伴侣/父母/孩子……” “这次升职又没我，这个社会太不公平了！” 这些话语背后，隐藏着一个关键的心理学概念——控制点。它是美国心理学家朱利安·罗特在社会学习理论中提出的核心概念，指个体对行为结果之原因的普遍倾向性认知。简而言之，就是你认为你的生活由谁主宰？

相关问答

#不是你矫情，是你太压抑自己了#

#开始爱自己#

#生命的意义《醒来》如果爱不能唤醒你，那么生命就用痛苦来唤醒你。如果痛苦不能唤醒你，那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。如果更大的痛苦不能唤醒你，那么生命就用失去唤醒你。如果失去不能唤醒你，那么生命就用更大的失去唤醒你，包括生命本身。生命会用生命的方式，在无限的时间和空间里，无止境的来唤醒你。生命会用生命的体验，在无尽的生死和轮回里，不停息的来唤醒你，直到你醒来。直到你觉醒开悟早安，吉祥，快乐每一天[玫瑰][微笑][拥抱] #

#文化与家庭#

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