0571-288834323
崔黎明
问
真正的爱自己，始于一种觉知的觉醒，你不再与情绪完全认同，而是意识到：“这是我的情绪，但它不是我。”
你开始学会命名当下的状态：我正在悲伤，我感到愤怒，我有点害怕。
你不是情绪的风暴，而是那片能包容一切气象的天空。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5798072个回答
#人际关系# 2520419个回答
#压力太大怎么办# 1548948个回答
#我需要心理咨询吗# 1299854个回答
#职场二三事# 536653个回答
#个人成长# 9959855个回答
#抑郁求助# 505260个回答
#焦虑怎么办# 1051161个回答
#心理咨询# 2406842个回答
#一句话描述你现在的心情# 2106808个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
