这张烈日公园照藏着,个心理疗愈密码,正念锚定,聚焦树叶光影变化,阻断反刍思维,血清素唤醒,阳光刺激神经递质分泌,生态心理免费心理咨询

雷豹

问

这张烈日公园照藏着3个心理疗愈密码：正念锚定‌：聚焦树叶光影变化，阻断反刍思维血清素唤醒‌：阳光刺激神经递质分泌生态心理学效应‌：自然几何形态激活大脑默认模式网络

这张烈日公园照藏着3个心理疗愈密码：
正念锚定‌：聚焦树叶光影变化，阻断反刍思维
血清素唤醒‌：阳光刺激神经递质分泌
生态心理学效应‌：自然几何形态激活大脑默认模式网络

相关问答

#如果可以请放下执念#

#爱的五种语言#

#以前不懂，为什么会有人主动放弃自己很爱很爱的人。#

#周四:接纳就是幸福的开始#

#接纳那刻…#

#做好当下的事情#

#精神病不是一个医学概念，而是人类权力的规定物。#

#一个人被充满欣赏地喜爱，而不是占有式的喜爱，就会绽放和发展那个独一无二的自我。# 1个回答

#很多人都读过亲密关系这本书，对亲密关系也都有自己独特的见解我今天想聊聊亲密关系中最舒适的状态我理想中的亲密关系应该是最成熟和令人满意的关系，相互之间的状态是一个人的真实自我与另一个的真实自我相关联。每个人都依赖对方，但每个人都保持着他的自主、完整，以及自我意识。在某种程度上，每个人都是自主的，有真正的选择意识，这样的关系将是健康的，伴侣双方都能够回应彼此的真实自我，并且支持彼此的个性和特质的确，说起来很简单，要做到真的很难。因为你会发现自我卷入，是一个社会的普遍现象事实上大多数人经常会把外在的物质当成是内心的目标。但实际上，你是被它卷入进去了，你放弃了自己真正的自尊，而是寻找了一个有条件的自尊。它所带来的一系列后果，就是就算你得到了那个东西，可你依然不快乐 # 1个回答

#心理成长与原生家庭#

相关话题

#感情那些事# 5316071个回答

#人际关系# 2342779个回答

#压力太大怎么办# 1460972个回答

#我需要心理咨询吗# 1239529个回答

#职场二三事# 500071个回答

#个人成长# 8779396个回答

#抑郁求助# 470580个回答

#焦虑怎么办# 952451个回答

#心理咨询# 2173808个回答

#一句话描述你现在的心情# 1922272个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号