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傅益红
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接纳: 与无常共处,与自我和解。 接纳并非“忍气吞声”,而是承认两个事实: 一是“关系本是无常”,聚散离合是生命的常态,没有人能永远陪伴我们; 二是“创伤已然存在”,它塑造了我们的过去,但不必定义我们的未来。
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#惯用双重束缚的人,有一双喜欢“纠错”的眼睛#
#冷暴力是暴力的一种,通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。 在感情中,经常使用冷暴力的人,大多是逃避问题的人,不想面对,不想解决,不想担责任,于是便用沉默来应对。 感情遭遇问题,自然可以先冷静,让理智回归,而后再解决。 但长时间毫无回应和作为的冷静,实际上却是冷暴力,对方假装大度给你机会反思,真相却是无言的伤害。 感情中最怕的不是吵架,而是吵不起来的冷爆力。 殊不知,冷暴力伤人无形,最是痛彻心扉。 当爱遭遇冷暴力时,我们一定不能放任不管,勇于面对,正面解决,才能良性沟通,让爱情之树常青。#
#心中无旁骛#
#主观是主观的#
#生活的苦,唯有自得其乐可解#
#你生命中出现的问题并不是要阻止你,而是要唤醒你。#
#想要什么,先给什么。现在的结果是你种下的因,在收获之前先学会付出。这个付出需要我们抱着一颗感恩的心,而不是抱着想要得到什么而采取的行动。#
#你是你自己,与他人无关。#
1个回答
#烦恼皆菩提#
#学会及时清理情绪垃圾#
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