漠不关心和独裁主义的父母对孩子所做出的反应,主要是基于他们自己的情绪,而不是基于他们孩子的行为,萨尔瓦多,米纽钦,免费心理咨询

周美芳

问

漠不关心和独裁主义的父母对孩子所做出的反应，主要是基于他们自己的情绪，而不是基于他们孩子的行为。萨尔瓦多·米纽钦

漠不关心和独裁主义的父母对孩子所做出的反应，
主要是基于他们自己的情绪，而不是基于他们孩子的行为。

萨尔瓦多·米纽钦

相关问答

#情绪ABC理论： A：代表现实中发生的某件事或某个情境。 B：代表我们的看法，也叫信念系统，它由我们的认知、经验、价值观、潜意识组成。 C：代表我们的行动或产生的后果。我们在认识上有个误区，认为前有因后有果，是由于A产生了C。其实真实的情况是这样的：现实中发生的某件事或某个情境（A），经过我们的看法或信念系统（B）进行对照判断，就产生了情绪，在情绪的驱动下，我们就采取了行动、发生了结果（C）。世界上发生的任何事情和情境，只是一个客观事实，它没有意义，是我们的看法或信念系统赋予它了意义。不同的人有不同的看法或信念系统，对同一件事或情境赋予了不同的意义，产生了不同的情绪，在情绪的驱动下，就有了不同的行动或后果。这个理论给我们两点启示：一、要改变行动或后果，先改变看法或信念系统。看法或信念系统变了，产生的情绪就变了，行动和或果自然就会改变。二、在情绪和行动之间按上一个理性的缓冲开关，提示自己情绪是情绪，行动是行动，不控制情绪而控制行动。面对不利的情绪，深呼吸，提示自己：冲动是魔鬼，三思而后行，凡事都有三种以上的解决办法。仅仅几秒钟的冷静你做出合理的选择，就会产生趋利避害的行动或结果。# 3个回答

#第1487天娱乐方式#

#所有的动力都来自内心的沸腾#

#认识真正的人生#

#拥抱自己接纳自己#

#支持比督促更重要/亲子关系# 1个回答

#问题发生后，一个人开始成长，跳脱出来之后，原来那个问题不再是问题啦#

#第2天你微笑了吗？通常情况下，我们的微笑是由愉悦的情绪带来的，但如果你偶尔有点小低落，不妨对着镜子微笑一下，你的大脑会以为你是开心的，进而会真的让你好起来。不过不建议经常使用这个方法，那样的话就变成了情绪劳动，适得其反，最好的办法还是识别并合理地释放情绪。#

#人是不会在一个高标准高要求，努力使劲的状态获得内心和谐的#

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