0571-288834323
顾昕
问
也许你不是懒，而是——太焦虑了。
很多人以为拖延是“懒”，
其实更多时候，拖延源自内心的焦虑与害怕。
事情还没开始，脑中就已经上演一出“失败预演”：
怕做不好，怕被批评，怕不如别人……，于是我们拖延，甚至干脆不做。
如果你总在拖延，不妨先问问自己：我到底在怕什么？
是怕失败，还是太在意别人的评价？
当你看见情绪的根源，行动力就会慢慢回来。
开始很难，但开始了就不难。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6894363个回答
#人际关系# 2971287个回答
#压力太大怎么办# 1751805个回答
#我需要心理咨询吗# 1446255个回答
#职场二三事# 617930个回答
#个人成长# 12705663个回答
#抑郁求助# 588149个回答
#焦虑怎么办# 1270307个回答
#心理咨询# 2924121个回答
#一句话描述你现在的心情# 2521713个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
