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关玉苹
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#有冲突时,先情绪后事件#
#善与恶不是“贴在事物上的标签”,而是“关系中的方向”#
#表达 承认 提要求#
#“要学会接受不可避免的现实,学着去应付缺陷带来的问题,并且不为此而抱怨。”面对困难,心生抱怨是一种本能,解决问题却是一种本事。与其把时间和精力花在无用的牢骚上、反刍,不如以积极的心态去提升自己。#
#被道德绑架,嘴笨反应慢必看#
#如果你从不试着去理解 就不要憎恨#
#情绪的觉察和管理#
#失败是过程,不是结局#
#成长不必背负他人的问题。#
#每天感悟一点点#
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