石萍
​当我深陷恐慌无助,为自己的状态感到羞耻,我就对自己报以深切的同情。 同情那个被吓坏的自己, 同情那个无法控制自身感受的自己, 同情那个被感觉困住的自己, 同情那个忘记自我同情的自己。 ——《虽然不容易,但是没关系》 ​​​
​当我深陷恐慌无助,为自己的状态感到羞耻,我就对自己报以深切的同情。

同情那个被吓坏的自己,
同情那个无法控制自身感受的自己,
同情那个被感觉困住的自己,
同情那个忘记自我同情的自己。

——《虽然不容易,但是没关系》 ​​​
2温暖