工作太累了,我有点坚持不下去了,我压力好大,为什么都不爱接档,我不想做了,可是不做我又没有工作,我纠结,我难受,我好矛盾免费心理咨询

叮当

8回答

问

工作太累了，我有点坚持不下去了。我压力好大。为什么都不爱接档。我不想做了。可是不做我又没有工作。我纠结。我难受。我好矛盾。我不想做了。

11温暖

8条回答

王丽华

咨询师

7个月前

21"

张秀丽

咨询师

7个月前

能够感受到这个工作可能我们一直都是在坚持在做对自己有一些压抑，如果不做的话也会担心担心自己没有能力胜任其他的工作。现在这份工作是做也不是不做也不是。

张志军

咨询师

7个月前

累就请假歇两天，再继续。什么工作不累啊？

林嫦嫦

咨询师

7个月前

用离职心态对待现在的工作，做分内事，拿应得报酬。另外，看看别的机会，尽量换到到心情平静舒适的环境。

史婧雅

咨询师

7个月前

这样的情境下确实很艰难，工作太累有压力，干不下去，不做又没有工作，没有收入~ 接受现状，感受很难，还是需要理性评估～

蔡伟

咨询师

7个月前

听到你说这么辛苦的工作，感受到你的压力和纠结。非常不容易，同时也面临着现实的困难，就是不做这份工作就没有工作。这个现实的困难需要去讨论一下，是客观存在的还是想象出来的？在释放情绪后可以为自己多找几条可行的职业方向，然后按照自己想要的去学习，尝试一步步改变自己的职业处境，从而改变压力。

李有军

咨询师

7个月前

可以尝试着学习一些新技能，提升一下自身的能力，然后再去找一份更有发展的工作。

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