跟好友通个电话,每天坚持写五件幸福的事情,好吃的食物,陌生人的善意,学习一项技能都可以,认认真真洗个澡,做发膜,身体磨砂免费心理咨询

段雨萌

问

1.跟好友通个电话 2.每天坚持写五件幸福的事情（好吃的食物，陌生人的善意，学习一项技能都可以） 3.认认真真洗个澡（做发膜，身体磨砂，涂身体乳） 4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目 5.即使呆在家里，也可以喷上最喜欢的香水 6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子 7.一边用热水泡脚，一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐 8.用专注软件种一棵半小时的树，种树期间离开手机，阅读纸质书30分钟 9.收拾房间 10.出门买一杯少糖的奶盖

1.跟好友通个电话
2.每天坚持写五件幸福的事情（好吃的食物，陌生人的善意，学习一项技能都可以）
3.认认真真洗个澡（做发膜，身体磨砂，涂身体乳）
4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目
5.即使呆在家里，也可以喷上最喜欢的香水
6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子
7.一边用热水泡脚，一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐
8.用专注软件种一棵半小时的树，种树期间离开手机，阅读纸质书30分钟
9.收拾房间
10.出门买一杯少糖的奶盖

1.跟好友通个电话
2.每天坚持写五件幸福的事情（好吃的食物，陌生人的善意，学习一项技能都可以）
3.认认真真洗个澡（做发膜，身体磨砂，涂身体乳）
4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目
5.即使呆在家里，也可以喷上最喜欢的香水
6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子
7.一边用热水泡脚，一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐
8.用专注软件种一棵半小时的树，种树期间离开手机，阅读纸质书30分钟
9.收拾房间
10.出门买一杯少糖的奶盖

1.跟好友通个电话
2.每天坚持写五件幸福的事情（好吃的食物，陌生人的善意，学习一项技能都可以）
3.认认真真洗个澡（做发膜，身体磨砂，涂身体乳）
4.点上香薰蜡烛看一期轻松的综艺节目
5.即使呆在家里，也可以喷上最喜欢的香水
6.挑一个好看的本子摘抄喜欢的句子
7.一边用热水泡脚，一边用蓝牙音箱放喜欢的音乐
8.用专注软件种一棵半小时的树，种树期间离开手机，阅读纸质书30分钟
9.收拾房间
10.出门买一杯少糖的奶盖

相关问答

#一切发生都有意义#

# 亲子关系中的问题一孩子做错事，有时会遭到狂风暴雨般的批评，但是当父母做错事的时候，却一笔带过、颠倒是非，家长给孩子的安排永远只按照自己需求和心情来，很多时候并没有顾全大局……有些家庭的父母的角色具有权威，用“我是你妈，你要听话”这句话牢牢地控制住孩子，没有尊重孩子也是有思想的独立个体，这样的亲子关系是枷锁，孩子长久被不合理的控制和指责，会慢慢地拒绝和父母沟通，造成亲子关系不和谐。建议：不要用条条框框的教条主义束缚孩子，能包容孩子与你不一样，包容孩子的调皮与创造力，家长有错误的话要勇于承担，父母也不是超人，应该向孩子表达自己真诚的歉意，告诉孩子，父母也在努力成为你做人做事的榜样，赢得孩子的尊重。在日常生活中，要牢记自己的角色，父母的主要职责是保护孩子，在孩子成长的过程中，耐心地引导孩子，实行正面管教。家长对孩子要做到：多一点耐心，少一点暴力;多一些爱抚，少一点指责;多一点理解，少一点埋怨;多一点鼓励，少一点训斥，多一点尊重，少一点专制。良好的亲子关系就是互相尊重，互相理解，互相帮助，互相信任，共同成长。父母要用自己的爱心和技巧跟孩子相处，使亲子关系和家庭关系更加亲密与和谐。#

#安全感，是我们心灵的港湾。#

#咨询师为了接住来访者#

#每条成长之路都是独特的，请以宽容和耐心对待自己。#

#【9月14日分享】虚浮与落地#

#爱的五种语言之一——肯定的言词#

#跟你翻过脸的人怎么相处？#

#你看起来那种和当下事件不相称的愤怒，它其实不仅是代表当下，还代表着过去累积了很多事情的愤怒，所以你才会那么愤怒。#

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