0571-288834323
张瑞琴
问
认知重组训练，即以现实为标准来检验一个人的消极思想：
我的这种想法符合实际吗？
哪些论据支持我的想法，哪些又是反对的？
这种带有推理性质的训练，其目的在于淡化消极思想的影响，从而控制住由其产生的消极情绪。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5404667个回答
#人际关系# 2371534个回答
#压力太大怎么办# 1475709个回答
#我需要心理咨询吗# 1249393个回答
#职场二三事# 507962个回答
#个人成长# 8984897个回答
#抑郁求助# 477088个回答
#焦虑怎么办# 970372个回答
#心理咨询# 2220752个回答
#一句话描述你现在的心情# 1959356个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
