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李敏
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创造亲密关系的第一步,就是掌握了解的艺术。阻碍我们了解他人的主要困难就是我们过于关注欲望。 欲望本身不是坏事,问题是,我们的交流完全忽略了潜藏在欲望之下的原因,而仅仅是欲望本身在说故事。欲望,并不是我们真正想表达的全部,我们无法通过欲望来走进对方的内心世界,真正了解对方。 进入他人内心世界的一个重要方法就是了解他人的欲望。换句话说就是去主动搜索。调查,是一项活动,一种可以后天习得的技能。
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#我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处,也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。 为了照顾他人的情绪感受,一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人,“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。 当你卸下对他人的照顾负担,会发现,虽然他人不愉快,但这个世界其实还会有很多人懂你,理解你的伤痛,会为你难过,而你自己,其实也可以去做自己的超人。#
#早安分享:#
#温尼科特说:“一份健康的亲子关系,既能容纳爱,又能忍耐恨。”#
#人生的价值#
#不要逞强,轻松才是真相#
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