一切的成瘾,背后都是心理问题,今天,下雨,记得带伞,免费心理咨询

张彬彬

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一切的成瘾，背后都是心理问题今天，下雨，记得带伞。

一切的成瘾，背后都是心理问题
今天，下雨，记得带伞。

1温暖

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5年前

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#情绪的觉察和管理#

#人生永远没有太晚的开始！#

#知己知彼，更安全#

#今天有位来访者，他有一定的心理学基础，跟我聊了生活中一些很常见的心理矛盾和冲突，对事物也有独道的见解，有逻辑的解读内心的想法，但依旧无处安放某些显而易见思绪。 1.5个小时探讨互动，他有所缓解，我也有所启发，互相学习、相互理解，共同收获的不一定是真知灼见，可能是某些难以觉察的感受和体验，带给内心些许的温暖和触动，而跟自己和解，释然前行，日有阳光，夜有星光……#

#愤怒是我们经常体验到的情绪之一，也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候，就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己，让自己过得更舒心。# 1个回答

#有很多人比你更努力这件事，并不是你必须努力的理由。#

#《每日分享》#

#什么是真正的面对#

#所做一切，皆有价值#

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