遇到不顺时,特别想抱怨,抱怨时可以问问自己,我抱怨是想要什么没达成吗,我此刻可以做些什么去达成它,行动的第一步,已经意味免费心理咨询

王欣梅

问

遇到不顺时特别想抱怨抱怨时可以问问自己我抱怨是想要什么没达成吗 ok,我此刻可以做些什么去达成它行动的第一步已经意味着远离抱怨的情绪开始新的模式了

相关问答

#母女相爱相杀#

#当我们遇到一个成年来访者时，我们看到他们现在的样子，我们听他们谈话，观察他们的行为，了解他们的想法。但是，他们是如何成为现在的样子的？什么力量塑造了他们？这些都需要我们在咨询过程中和来访者一点点探索。#

#策略总是留给需要策略的人#

#难事起于易，少思多做可成#

#这个世界原本可以善良一些#

#经不可轻取，亦不可以空传#

#做父母需要的觉察。#

#不需要成为“太懂事”的人#

#生存在这个世界上，人都需要存在感与归属感#

#倾听你的身体#

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