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杨薇
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年后辍学在家初一12岁男生咨询段落总结: 1.正确看待同学对自己的评价,不能因为他人的评价来影响自己的情绪。 2.爸爸妈妈对待我的方式,有了更深层次的理解和认识。 3.按照老师说的尝试去和爸爸妈妈不带情绪的沟通,说出自己的感受。 看到孩子的成长和领悟能力很是欣慰,这可能就是心理咨询这份职业的意义吧!
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#我的情绪我做主 情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。 没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。 情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。 如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。 这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
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