求而不得,的执念像攥紧的沙,越用力越流失,试着停一停,接纳,渴望,的存在,它不是错,问自己,这个,想要,是恐惧失去,还是免费心理咨询

崔红梅

问

“求而不得”的执念像攥紧的沙，越用力越流失。试着停一停： ❶ 接纳“渴望”的存在，它不是错； ❷ 问自己：“这个‘想要’，是恐惧失去，还是真的需要？” ❸ 把目光放回自己——你此刻的感受，比“得不到”更值得被看见。温柔对待内心的缺口，有时松松手，才能接住真正属于你的光。

“求而不得”的执念像攥紧的沙，越用力越流失。试着停一停：
❶ 接纳“渴望”的存在，它不是错；
❷ 问自己：“这个‘想要’，是恐惧失去，还是真的需要？”
❸ 把目光放回自己——你此刻的感受，比“得不到”更值得被看见。
温柔对待内心的缺口，有时松松手，才能接住真正属于你的光。

相关问答

#按照自己喜欢的方式过一生#

#学会欣赏自己#

#你是为了什么生孩子呢？#

#每天进步一点点#

#别人焦虑偷走你日子#

#你感受过自己吗？#

#如何成为一个内心强大的人？#

#新入驻平台咨询师一枚，希望能尽快熟悉平台各项操作，更好的为各位朋友提供专业的咨询，也非常真诚地邀请各位朋友多多关注和指点，感谢在情说与您美好的相遇！#

#别人对你好，你要争气，图的是日后有能力有所报答；#

#做一个边界清晰的人#

相关话题

#感情那些事# 5320619个回答

#人际关系# 2344521个回答

#压力太大怎么办# 1461812个回答

#我需要心理咨询吗# 1240119个回答

#职场二三事# 500349个回答

#个人成长# 8791522个回答

#抑郁求助# 470844个回答

#焦虑怎么办# 953360个回答

#心理咨询# 2176294个回答

#一句话描述你现在的心情# 1924296个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号