首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
肖钤文
问
在现实里确认,对方是不是真的需要你这样对待呢? 比如,你的孩子在户外玩耍,你觉得TA渴了,应该喝水,但是自家带的水没有了,你回家拿水给孩子,孩子却说不要。你很生气。认为自己辛辛苦苦回家拿水,孩子却不接受你的好意。 先现实确认就是:宝贝,你现在需要喝水吗?如果TA不需要,你就不需要去做这件事。
写回答
提交回答
相关问答
#第188天 学会愉悦的等待 等待是一种选择,等待可以是很美丽的。 在等待的当下,你需要应对的就是你自己,你的思想和情绪。 当你焦急地期待一件事情发生的时候,试着把注意力拿回来,放在自己身上,看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来,看会不会吓自己一跳。 把觉知和注意力带回自己的身体,看看哪里有不舒服的感觉,找到紧绷之处就放松它,找到疼痛之处就接纳它,找到郁闷之处,就用慈悲去关照它。 此刻跟自己好好在一起,和自己的思想和情绪做朋友。 就在当下,没有等待,繁花盛开。#
2个回答
#什么是资格#
#生活不会辜负努力的人#
#你的注意力是一种超能力#
#怎样选择才是关键#
#【父母能量卡】背下这5句激励孩子的话#
#解释感性和理性#
6个回答
#家长与子女的婚姻#
#太想要一个结果了,所以你不快乐。#
#女孩,不妨换个思路谈恋爱(四)#
相关话题
#感情那些事#
5733202个回答
#人际关系#
2494819个回答
#压力太大怎么办#
1537109个回答
#我需要心理咨询吗#
1291405个回答
#职场二三事#
531954个回答
#个人成长#
9801047个回答
#抑郁求助#
500413个回答
#焦虑怎么办#
1037778个回答
#心理咨询#
2377485个回答
#一句话描述你现在的心情#
2082754个回答
推荐咨询师
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
450
人
评价
405
条
复购
77%
58"
沙桂华
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 广州
咨询
58
人
评价
45
条
复购
80%
24"
李春娣
持证11年
国家三级心理咨询师
新疆 克拉玛依
咨询
190
人
评价
21
条
复购
47%
30"
冯二玲
持证9年
国家二级心理咨询师
河南省 平顶山市
咨询
897
人
评价
320
条
复购
48%
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
303
人
评价
68
条
复购
69%
查看更多