当一个人陷入低落和混乱的时候,除了需要独处的时间和空间之外,最需要的是一个可以平静的听他说话的人,能看见他内心的挣扎,颓免费心理咨询

张凌子

问

当一个人陷入低落和混乱的时候，除了需要独处的时间和空间之外，最需要的是一个可以平静的听他说话的人。能看见他内心的挣扎、颓废、内疚、悲伤、绝望，以及种种的不甘心。既不会急迫给予正确的建议，也不会高高在上地指导他应该这么做，或者不应该那样做，更不会强迫他振作起来。最后，请轻轻告诉他，“你已经和努力了，这不是你的错”。

当一个人陷入低落和混乱的时候，除了需要独处的时间和空间之外，最需要的是一个可以平静的听他说话的人。能看见他内心的挣扎、颓废、内疚、悲伤、绝望，以及种种的不甘心。既不会急迫给予正确的建议，也不会高高在上地指导他应该这么做，或者不应该那样做，更不会强迫他振作起来。最后，请轻轻告诉他，“你已经和努力了，这不是你的错”。

相关问答

#每天一句暖心话，总有一句暖到你。#

#如何看见一个人# 1个回答

#心理咨询手记承受着父母的情感暴力，还要被别人说成是不孝的人，这样的人着实可怜。#

#屏蔽力：不关注任何与自己无关的人和事#

#活在当下享受此刻#

#转身面对黑影#

#柔软的幸福#

#爱自己是一场心灵的进阶之旅#

#面对反复打击出现的情况#

#不要活在“被动认同”里。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 6905783个回答

#人际关系# 2976052个回答

#压力太大怎么办# 1753979个回答

#我需要心理咨询吗# 1447800个回答

#职场二三事# 618604个回答

#个人成长# 12736549个回答

#抑郁求助# 588817个回答

#焦虑怎么办# 1272504个回答

#心理咨询# 2930284个回答

#一句话描述你现在的心情# 2526669个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号