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张银银
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问
当我们只注意一个人的行为时,我们没有看见他。当我们关注一个人行为背后的意图时,说明我们开始看他了。而当我们关心一个人意图背后的需要和感受时,才是真正看见他了。
1温暖
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1条回答
张银银
咨询师
1年前
节选《真想让我爱的人读读这本书》
相关问答
#情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
1个回答
#爱只需一个拥抱#
#内心的自由#
#支持是我们内在得到的一种支撑,推动鼓励的力量!#
#找到属于自己的精神世界#
#原谅别人首先从接纳自己开始。#
#心里话 心里说#
#生命有自己的时间#
#内心的源动力#
#我们都一样。#
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