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那晓旭
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人世漫长得转瞬即逝,有人见尘埃,有人见星辰。 -- 毛姆 《月亮与六便士》
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#我不感兴趣#
#宠的本质是观察力#
#许多经历过重大创伤的人,会选择内归因,认为是自己不好才发生了不幸和伤害。 这种想法的深层原因是对伤害的不接受,总要为伤害找一个理由,于是就怪罪自己,似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己,让受害者还要变成负罪者,让伤害越来越重。 许多伤害本来就是一次性的,可能因为有了你的允许,你的执念,它才像一把锯子,不断地在你心上拉扯,而紧紧握着那把锯子不放的人,其实是你自己。 对于重大创伤和灾难,只有面对、接纳,才会有重生的机会。 把自己从过去的事件中抽离出来,担负起成年人的责任,接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩,通过学习成长,让阳光照进心理的黑洞,把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物,带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。#
2个回答
#心是一个牢房,也是一座天堂,重要的是我们如何去建造它~#
#关于我们所拥有的#
#来,揭秘一下心理咨询的奥秘之处(上篇)#
#做好自己的事情#
#小故事大智慧#
#天才就是发现天赋并通过方法路径发挥到极致的人,这种种子自然会把根留住,且长成参天大树[太阳]#
#心理咨询(11)#
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