0571-288834323
孙三丽
问
我们处在羞辱创伤中，“情绪重现”使我们被恐惧与焦虑、罪恶感与羞愧感等情绪给攫住，但当我们成长的环境、与父母或主要照顾者的关系，又是造成我们创伤的来源——原本我们应该可以从父母的镜映中，学习各种情绪的知识、理解自己与他人的情绪，并且学会如何调节自我的情绪、与他人建立关系：但当因为要避免羞辱再发生，使得我们的注意力都在应付、猜测与避免自己再度遭受创伤时，我们将应该学会调节自我情绪的能力，都用以安抚对方；而我们也在缺乏“自我安抚的学习对象”中，失去了自我安抚、调节情绪的能力。
失去了安全堡垒、自我安抚与调节情绪的能力时，我们对于“危险”的感知很可能因此过于敏感，而且停不下来。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5317114个回答
#人际关系# 2343209个回答
#压力太大怎么办# 1461181个回答
#我需要心理咨询吗# 1239675个回答
#职场二三事# 500142个回答
#个人成长# 8782217个回答
#抑郁求助# 470629个回答
#焦虑怎么办# 952679个回答
#心理咨询# 2174385个回答
#一句话描述你现在的心情# 1922756个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
