身心健康一切随之而来,越是困难的时候,越要爱自己多多一些,好生吃饭,保证睡眠,聆听内在的声音,去创造真实的体验,免费心理咨询

李敏

问

身心健康一切随之而来越是困难的时候越要爱自己多多一些好生吃饭保证睡眠聆听内在的声音去创造真实的体验

身心健康一切随之而来
越是困难的时候
越要爱自己多多一些好生吃饭保证睡眠
聆听内在的声音
去创造真实的体验

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#边界感……#

#你喜欢看什么书呢？#

#快乐的方法之——仪式感#

#人生路之，自醒#

#给自己点耐心陪自己成长#

#“一个人的自我该是这样的整合体——发达的头脑、敏感的身体和饱满的情感，即身、心、灵的整合体，这时是真自体；当人太依赖头脑时，身体和情感被剥离了，自我只剩下了头脑，以头脑为主的自体就是假自体。有真自体的人，你能感觉到他的饱满，而有假自体的人，你能感觉到他的干瘪。” 一个人若想全然的活出自己，必然要抛弃假自体，勇敢地撕掉虚伪的面具。#

#没有完美的决定#

#这类性格在恋爱关系中的困境与反思，你是否也具备这类特质？#

#尊重、接纳、翻篇#

#别让你的话成为孩子一生的痛#

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