不改变内核,有些情绪会反复发生,免费心理咨询

王海民

问

不改变内核，有些情绪会反复发生。

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#在冲突的当下，确认好自己不是因为「限制性观念」而生气以后，第一步就是让对方知道你为什么发火。让对方知道你发火的那个「好理由」，对方才会知道Ta错在了哪里。#

#如果做好心理准备，一切准备都已经完成。 ——莎士比亚#

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#心理咨询也是一种人际关系的训练#

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