幸福就是有节制地去获得快感,获得快感的最好方式是奉献,免费心理咨询

戚艳

问

幸福就是有节制地去获得快感。获得快感的最好方式是奉献。

1温暖

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#给心灵放个假#

#2023.6.17.周六.第471天.#

#焦虑、抑郁情绪的背后隐藏着内心深处的三种童年创伤#

#你不辜负时间，时间就不会辜负自己#

#工作利益之外，不辜负主动联系你的人中秋月明花静好。中秋佳节，您是怎样过的呢？或与亲友团聚，或云上彼此问候。您是否想过，在这竞争激烈，紧张忙碌的日常中，工作利益之外，一如既往，主动联系你的人，是心有思念，不想忘记你，也不想被你忘记。我们孤独的来到世间，人生途中有亲人养育，朋友陪伴，爱人支持，晚辈绕膝，是他们让我们从懵懂像成熟，从毛躁到沉稳。从恣意到内敛。责任因为有了爱的滋养而温暖，旅途因有了情的牵挂而不再孤单。向阳而生，自带光芒，即便身在暗夜，仍有星月相伴。不负每个同样清澈灵魂。#

#每天一个心理学知识点#

#自我关系：#

#清理清理清理#

#我很好，我装的#

#关于精神压力，有令人心情愉快的精神压力，也有成为沉重负担的精神压力。一直处在一个安逸的状态中会感觉到精神压力从而降低内在动力，在习惯的沉重的负担下工作也可以动力十足。#

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