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顾昕
问
因为太害怕被否定、指责,一旦对方带着情绪否定、指责我们时,因为过于敏感,我们会马上自我保护,根本不去理解对方真正表达的意思。 其实,只要我们意识到,情绪是对方自己的事,他/她只是为了宣泄情绪,才增加了那么些内容。 不要太敏感,不受对方情绪影响,认真领会对方“话语“背后的情绪并积极回应,其实很多事情,是可以很容易解决的。
1温暖
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