有这样一个观点,当两个不同情绪的人待在同一空间,不到二十分钟,消极的人往往能影响积极的人,让其情绪下降,对于那些常因小事免费心理咨询

宗阳

问

有这样一个观点，当两个不同情绪的人待在同一空间，不到二十分钟，消极的人往往能影响积极的人，让其情绪下降。对于那些常因小事就随意摆脸色、发牢骚、吐苦水的人，我们最好的应对方式，就是保持界限。主动对负面情绪屏蔽。不接别人的戾气，也不被他人的低落带偏。你可以共情，但请不要内耗，让自己保持清醒的头脑和平和的内心，你的世界就不会轻易被扰乱。

相关问答

#你真的了解你自己吗？在这个世界上，没有一个人是卑微的，任何人都有存在的意义。认识自己，必然是慢慢去发现自我的天赋是什么，自己喜欢的是什么，社会需要什么。真正的认识自己是一个去观察与去探索的过程，是把自己放到的一个大的系统中。不论出现任何问题，我们都可以解决，当我们认识到这点后，就能够找到实现自己理想的办法。不要太在意自己做得好不好，这些好与坏的评价总是会让我们止步不前，而不愿意去享受过程。自然而然的一步一步开始了解自己，才能更真实更坚定更有力量的走自己想走的路。#

#每天看见一点点#

#坦诚是一个好的品质，但不一定就是好的处理问题的方式，处理问题以有效为标志，当坦诚具有破坏性的时候，这种坦诚就没意义。#

#儿童早期模式决定成年后的相处模式#

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#“三个来”一出现，抑郁就会越来越严重#

#边界感很重要#

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#千里之行始于足下#

#人生最重要的事#

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