和同事吵完这一架,心情特别糟糕,怎么调节,免费心理咨询

乌云里的一抹光

16回答

问

和同事吵完这一架，心情特别糟糕，怎么调节

8温暖

16条回答

5年前

诉说是一种方式，可以找同事，也可以和我们咨询师进行热线倾诉。痛苦，每说一遍就会减少一分。

5年前

你说心情特别糟糕，怎么个特别呢？

5年前

看是为了什么吵架，你的理由是什么，与对方的以前的关系如何，自己是否有情绪压力爆发的情况。

5年前

接纳吵架的情绪，看到吵架带来的意义，让你自己稳下来。

相关问答

#我没有办法和任何人相处，我妈怎么就是不明白，还把我安排在外地亲戚家干活，一时半会走不了，也不知道干多久才能走，年纪这么大了# 6个回答

#我们对待与我们交往的人，不要总是斤斤计较，要温和以待。有的时候温和待人，反而是一种很强大的力量，让身边的人能够感受到我们的温暖。从而让其他的人更加的愿意与我们交往。那么我们做事情就能够顺风顺水。# 5个回答

#价值感的不稳定# 5个回答

#男朋友的朋友交我男朋友保存到相册看擦边女的我就很烦他那个朋友我不让他俩玩了他俩偷偷加回来好友好多次最近这段时间他俩好像又偷偷加回来了但是今天我看他手机看见了他和他朋友的逐条转发聊天记录转发给别人但是我看我男朋友好友也没查到他把他那个朋友加回来了我现在已经麻木了不知道该怎么办了# 23个回答

#大家好# 20个回答

#来几个美女咨询师# 2个回答

#嘴巴说不过别人就是难受# 20个回答

#我还是纠结，我应该把他拉出黑名单吗。我在想冤冤相报何时了。大家好聚好散。拉出黑名单和不拉出黑名单，都一样。永远都不会再联系了。也不是朋友了。一直都不回复消息，很长时间了也拒绝加朋友。很长时间一直都是拉黑中。发微信消息拒收，发短信，打电话拒接。也把我拉黑。换个微信号加他也把我拉黑。任何关系，只要闹僵了，永远都无法挽回了。破镜不能重圆。可能几十年后，我就会释怀。我低头了，我发消息，可是我无论发多少消息，我一直都敲不开他紧闭的大门。# 14个回答

#被捧杀后为什么那么累。# 18个回答

#我们都站在深渊面前，却对深渊视而不见。# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 6702319个回答

#人际关系# 2892478个回答

#压力太大怎么办# 1715901个回答

#我需要心理咨询吗# 1420292个回答

#职场二三事# 604161个回答

#个人成长# 12218454个回答

#抑郁求助# 573570个回答

#焦虑怎么办# 1232693个回答

#心理咨询# 2829496个回答

#一句话描述你现在的心情# 2444187个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号