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李芹翠
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边界感用来保护自己,同时也是对别人的尊重。
1温暖
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#每日分享-20251213#
#唯一能给你生活带来改变的是: “你要做事儿”,而不是胡思乱想#
#有人问我:老师,为什么我感觉放下了,但后来遇到了一些事,又止不住的难过? 悲伤不是线性的 是无法预测的 是平复和自我控制的 你或许曾严重的误导过自己 暗示悲伤有着明显的开端、中期和结尾 但那是虚构的 并不是真正的感受 其实 悲伤的历程和任何循环一样 周而复始#
#如果你的心情生病了#
#很多家庭中,往往会有一方付出更多,但长久的付出让人产生了惯性,以至于最后所有人都觉得这理所应当,因此视而不见。 可谁受得了一直付出还不被人当回事呢? 亦舒曾说: “什么头晕颠倒,海誓山盟,得不到鼓励,都是会消失的,谁会免费爱谁一辈子?” 人们结婚不是为了给人当保姆,而是要找一个伙伴同舟共济;家也不是用来满足各种需求的,而是要用心去呵护的。#
1个回答
#如何真正的做自己#
#做简单的人#
#认知行为疗法#
#第2024天 看 见#
#每天看见一点点#
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