看到别人的光鲜时,别忘了你只看到了他们的精选片段,每个人的生活都有剪辑版和未剪辑版,停止比较,专注自己的,进度条,真正的免费心理咨询

张雪飞

问

看到别人的光鲜时，别忘了你只看到了他们的精选片段。每个人的生活都有剪辑版和未剪辑版。停止比较，专注自己的“进度条”。真正的成长，是与过去的自己赛跑。

看到别人的光鲜时，别忘了你只看到了他们的精选片段。每个人的生活都有剪辑版和未剪辑版。停止比较，专注自己的“进度条”。真正的成长，是与过去的自己赛跑。

1温暖

相关问答

#所有的付出都会有回报#

#创伤的重现#

#最近做了好多关于情感方面的个案，内心其实挺难受的，因为大家都在纠结他或她怎么怎么样，而不是关注我怎么怎么样？比如说，太多‮问人‬的纠‮的结‬都是“别人说怎‮怎样‬样的人不好，你觉得呢”？“犯‮些过‬什么错的‮人男‬还能原谅嘛”？这些问题本‮没身‬什么，很普遍，甚至‮经曾‬的我也‮会常‬琢磨这些。但我现在‮了看‬会难过，是因为“情‮自感‬由”后的我，看‮的到‬是，依旧有‮么那‬多那么‮的多‬人，是没有‮我自‬的她们脑子‮琢里‬磨的都是“别人说”，都是“你觉得呢”……而‮来从‬都不是“我‮要想‬什么”“我的底线‮什是‬么”“我……” 姑娘们，请把你们‮子脑‬里的别人，他，都给‮掉扔‬吧，你最该‮磨琢‬的，是你自己呀！你能接受的，1000个人‮诉告‬你她们受不了，都不‮你关‬的事。你觉得犯‮心恶‬的，10000个人告‮你诉‬无所谓，你也依‮犯旧‬恶心…… 多想想“我……”，因为“我”比‮何任‬人都重要！#

#放轻松点儿#

#活在当下，静能生慧#

#建立良好人际关系的原则#

#能感受的到当时来访内心的痛苦与挣扎，当现实事件再一次激活了既往经历给来访带来的内在痛苦体验，来访本能的选择了避开，保护自己。但生而为人的本能，却也想得到些许温暖。这些纠结、挣扎、徘徊与无奈，也构成了来访曲径通幽、盘根错节的内心世界！#

#流水不争先，争的是滔滔不绝。#

#我们对内在世界的了解，比我们想象得更匮乏#

#我允许，一切如其所是#

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