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王倩倩
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#第1619天 因 果#
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#早安分享:#
#把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光走出黑暗。#
#当我们听到他人对自己的批评与指责时,我们通常有四种选择:一责备自己;二指责他人;三体会自己的感受和需要;四是体会他人的感受和需要。就如同我们对他人的批评中,暗含了我们尚未满足的期待和需要一样,当我们开始谈论彼此需要,而不是相互抱怨和指责对方时,就开启了满足双方需要之旅。#
#聪明不等于智慧#
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#愤怒是我们经常体验到的情绪之一,也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候,就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己,让自己过得更舒心。#
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#母亲 父亲 孩子 三位一体#
#想一千次不如行动一次#
#【6月27日分享】选择大于努力#
#爱人先爱己,择人先问心#
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