你心里装着过去或未来的一件事,它就持续消耗着你,让你感到疲惫与焦躁,让你做事情效率低下,更让你无法轻松幸福,因此,你要放免费心理咨询

石萍

问

你心里装着过去或未来的一件事，它就持续消耗着你，让你感到疲惫与焦躁，让你做事情效率低下，更让你无法轻松幸福。因此，你要放下，放过。放过自己，就是原谅自己没做好。放过他人，就是原谅他人没做好。放下焦虑，就是接受未来可能做不好。

你心里装着过去或未来的一件事，
它就持续消耗着你，
让你感到疲惫与焦躁，
让你做事情效率低下，
更让你无法轻松幸福。
因此，你要放下，放过。
放过自己，就是原谅自己没做好。
放过他人，就是原谅他人没做好。
放下焦虑，就是接受未来可能做不好。

2温暖

相关问答

#对于那些能力、圈层都远超于你的人，就不必刻意去讨好和迎合#

#欲知一树，走向彼树。#

#心理咨询能解决的问题是什么心理咨询面对的是一个人在某个时间、某个状态下低功能、失功能状态，为他提供帮助，为了这个人更好的适应社会。可心理咨询不是万能的，来访如果真的在自己的薄弱环节成长起来首先要做的还是现实中的互动与成长。与人互动，找到自己与社会平衡的点，然后一点点积累经验。不会的学、不对的改，直到找到这个平衡为止。有的来访沉浸在咨询里，这是对来访的伤害，咨询师对这样的来访持续抱持不一定是好的。父母对走不出家门的孩子有时候是需要“赶”的，不是为了赶走孩子，而是更长远的考虑。能自己思考、适应就别花钱了，能有朋友支持就别找咨询师了。#

#我会对你倾注我全身心的关注#

#你选中的每一张卡牌背后都有属于你的故事#

#自我成长：#

#为什么要读书#

#一蓑烟雨任平生#

#每天感悟一点点#

#给自己机会成长#

相关话题

#感情那些事# 6894353个回答

#人际关系# 2971287个回答

#压力太大怎么办# 1751805个回答

#我需要心理咨询吗# 1446254个回答

#职场二三事# 617930个回答

#个人成长# 12705655个回答

#抑郁求助# 588148个回答

#焦虑怎么办# 1270307个回答

#心理咨询# 2924120个回答

#一句话描述你现在的心情# 2521712个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号