工作中老板看不上自己,觉得我没有能力,什么都没干好,我现在每天都很痛苦,因为自卑,怀疑自己,觉得自己像个废物,我该怎么办免费心理咨询

我

13回答

问

工作中老板看不上自己，觉得我没有能力，什么都没干好，我现在每天都很痛苦，因为自卑，怀疑自己，觉得自己像个废物。我该怎么办？？

6温暖

13条回答

冯二玲

咨询师

5年前

你还看到自己哪些优点呢？去掉对自己的评判，好好做事情就好。

史冬英

咨询师

5年前

你觉得老板说的是事实吗？如果他哪哪都看不上你，他还会留着你领工资吗？其次，你知道当你自卑的时候，会相信自己就是没能力的，什么也干不好，那么你在工作中就会小心翼翼害怕出错，这样的精神负担下，你更大的可能反而真的是工作做不好，然后这又强化了你的认识，果然自己不行。所以你要打破这种循环，具体可私信我。

郭立艳

咨询师

5年前

早上好☀️看到你的状态你自己觉得自己什么都没干好，像个废物。其实你并不是什么都没干好，可能只是在某个方面没有达到老板的期待而已，看出来你内心的核心信念有偏离！调整一下就好了，如果你愿意的话可以和我聊聊。

遇见想要的自己

5年前

努力学习吧你越是这越让人看不起

相关问答

#步数7# 2个回答

#疫情当头，我还在苦哈哈二战三战，老公的单位直接被封了今天# 13个回答

#结婚七个月老公已经七次以冷战面对问题，我该离婚吗# 4个回答

#816 今天早上听小漫老师的课程，主要讲要首先学会爱自己，从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题，真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课，看起来很疲劳然后就去睡了，九点多了，看他还在睡，我就问他，那你今天是不是有作业，本子现在缺不缺，他说，需要两个英语本数学本，那我说好吧，那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我，妈你除了去买本子今天还去干嘛了，你说没有啥呀，就是去给你买本子，然后他好像一下子觉得那种不好意思，你怎么还专门去给我买本子呀，其实我有本子，你问我一共需要哪些本子的话，我就大概算了一下需要哪些本子，但是今天不买也可以，我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务，我可开心啦，你高兴就行，你夸我一下就可以了。然后他说，妈你太棒了，好开心呀。然后儿子早晨八点起床，我问你早上起来干嘛呀，他说早上起来背英语，我说，太棒啦。我不知道，昨天晚上他说我的一句太棒了，是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我，太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心，关注优点，关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己，爱别人。# 10个回答

#我对做事不用心的人很恼火# 10个回答

#我常碰到特别好意思管我要东西的人，对门的女生，过来串门，说哎呀，你的口红我用一下，太适合我了，送我吧，怎么这么不要脸呢，没见过这样的我怔住了，点了头，她拿走了，我难受了好久，又不熟，她也没给我啥，要就给，太傻了# 10个回答

#每天晚上下班，就会经过一条隧道，一边坐车一边就会想，就是会迷惑啊，我现在这样一直下去，到底会不会有未来？明明只有几百米的隧道，对我来说漫长的像永远。突然我觉得，明明时间这么短，明明青春这么短，明明可以让你实现梦想的时间这么短。于是我就告诉我自己，通过隧道后，我就要把今天的负面情绪放下，更好的迎接新的一天，这是一条通往自信自立自强的道路的隧道，我只能有一条自强隧道那么长的迷惑而已# 21个回答

#应该褒奖自己从折磨人的亲情束缚中走出来# 15个回答

#我始终感觉到不到亲密# 9个回答

#玩手机刷视频痴迷，离不开手机了，应该怎么做。没事就喜欢刷视频。# 13个回答