人生当中不管有什么痛苦,烦恼,我只需要去调整我自己的状态,连接我自己内在的资源,我就可以去处理这些问题,就可以顺利地度过免费心理咨询

那晓旭

问

人生当中不管有什么痛苦，烦恼，我只需要去调整我自己的状态，连接我自己内在的资源，我就可以去处理这些问题，就可以顺利地度过痛苦。

1温暖

相关问答

#我渐渐把“这种事为什么要发生在我身上”的想法替换成了“这种事想教会我什么”然后发现身边的一切都改变了。。。#

#儿童自我状态#

#请假几天的说明#

#今日咨询心得#

#因果都是从自我出发，与他人无关。#

#「非防御表达」的重点，是不说「你应该」，改说「我需要」。不要一直把关注点放在Ta需要改变什么上，而是从自己的需求出发，让对方看到自己的软肋，也让彼此可能的情绪可以更快的释放出来，不至于在一攻一防当中，由聊天变成问责，甚至变成争吵。#

#莎士比亚说：所有期待都是一切精神痛苦的根源。#

#精神分析中的回应：婴儿在能量驱动下兴奋，此时让婴儿安静下来的唯一办法，就是母亲要做出回应，很具体的做出行动，以一种感性的方式来安抚她的婴儿。# 1个回答

#【关于睡眠，你可能不知道的3件小事】#

#与你一起，看见，接纳，找到#

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