心理学家发现,许多夫妻的冲突本质是,无意识合谋,你渴望陪伴却冷言相对,他恐惧否定却攻击指责,双方都在用童年熟悉的伤痛模式免费心理咨询

白雪峰

问

心理学家发现，许多夫妻的冲突本质是“无意识合谋” 。你渴望陪伴却冷言相对，他恐惧否定却攻击指责… 双方都在用童年熟悉的伤痛模式，向伴侣索求从未得到的爱。这种“创伤重演”的真相是： 1. 潜意识在求救：冷漠/控制等行为，实则是幼时未被满足的哭泣 2. 投射性认同：把对父母的怨恨转移给伴侣，诱导对方成为“施害者” 3. 痛苦即安全感：熟悉的伤害比未知的温暖更让人依赖破解钥匙：停止指责对方，共同觉察“此刻的争吵是谁的创伤在说话？” （关注@心理师白雪峰，下期教你用“暂停实验”打破循环）

相关问答

#给内心小孩找个家（一） 2、内心的小孩儿人格的印记正如之前所提到的那样，内心的小孩是对童年印记的比喻，用来描述性格当中由潜意识控制的那一部分。内心的小孩决定了我们的感觉。例如害怕、痛苦、悲伤、愤怒。以及快乐幸福和爱意等。内心的小孩可以是积极幸福的，也可以是消极忧伤的。我们将在这里进一步认识这两种小孩，并且学会与他们和谐相处。另外还有一种叫做成年自我。也可以称他为内心的成人，而他的主管机构是我们的理性和理智及思维。在成年自我的模式当中，我们承担责任，制定计划，预先行动，认清并理解关系，权衡风险，并且调整内心的情绪。成年自我的行动是有意识、有计划的。西格蒙德·弗洛伊德是第一个把性格分成不同主管机构的人。现代心理学所说的内心小孩，弗洛伊德把他称为本我，而成年自我被称为自我。另外，他还创造了所谓的超我。超我是内心道德的主管机构。现代心理学称他为父母自我或者是内心的批判家。如果你内处在内心的批判家模式，那么内心的对话就是这样的。别做这种傻事，你什么都不是，你什么都做不了，你无疑一无是处。摘自《给内心小孩找个家》在认识内在自我的道路上一同成长 #

#你说，我听…#

#来自来访者的感动：愿你成为划破黑暗的那道光#