我从来不压抑负面情绪,一有负面情绪立马表达或者发泄,发泄完以后立马翻篇,从不反刍负面情绪,和事件,不让负面事件持续发酵,免费心理咨询

彭灵

7回答

问

我从来不压抑负面情绪，一有负面情绪立马表达或者发泄。发泄完以后立马翻篇，从不反刍负面情绪，和事件，不让负面事件持续发酵。目前能让我生气的负面事件，就是噪音和疼痛。其他事情对我没有太大杀伤力。我最不怕就是别人的谩骂和指责，我觉得那是他的课题，他的困扰，跟我没有关系，虽然他骂的是我。我觉得那只是他的投射而已。除非我认同。不压抑负面情绪的好处就是大便通畅，我大便的速度和小便一样快。很轻松。

12温暖

7条回答

7个月前

33"

7个月前

厉害了

7个月前

客观看待事物，跳出反刍思维，让能量自由流动，这样有益身心，你做的很好，继续保持！

7个月前

感觉你在说“你不要惹到我哟。”

7个月前

不压抑是好的状态。说明你能把事情和情绪分离。你说你最近生气的事情是噪音和疼痛，请问是什么原因？

7个月前

很好、很通达的一种状态

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#感觉自己并不了解自己# 19个回答

#工资一般却消费大手大脚是一个什么样的人呢交往对象比我小三岁，刚交往不久，以前是没有看过他的手机，不知道他的收入情况，不看不知道，一看才知道，原来我是他的2倍，我这个工资的人都不敢住小区房，不敢大消费，为什么他敢经常周末顿顿都是大餐，吃饭都是好几百那种，而且平时上班点个外卖也是二十三十，而一个普通上班族一般不是十多块的消费比较正常吗，他说很讨厌虚伪的人，他这样不虚伪吗，是不是因为他自己是一个虚伪的人，所以他才这样说呢，因为按他的消费光是吃饭房租之外，他没有额外的收入了，为什么他还能经常喝奶茶看电影什么的，每个人追求不一样，月光族？我说他很大手大脚，但是他自己是不承认的，但是我看他也没用花呗那些，但是我不知道他有没有用信用卡，不知道家里有没有扶持他，从他的描述当中，他家庭是还可以的，但是这个问题我问过，会不会问家里人要钱，他说不会，但是他又可以花上工资的一般送礼物哄我开心，不知道这样的男生经济实力怎么样，但是我确实是想一个经济比我好一些的，我不能接受工资比我低，可以和差不多，并不是拜金，怪不得之前问他有没有存款也没有去正面回答问题，不知道这样的男生还可以怎么看他的经济情况，但是他穿着那些又是牌子来，感觉这样的男生会有点装，因为他也知道经济不好，不好追到女生，故意把自己包装成经济还不错样子，目前在一起快一个月，不知道他还能伪装多久呢，还是我误解了呢，但是如果他是这个经济水平也只能提分手了，我又不是来扶贫的# 9个回答

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#二十岁没有任何搞对象想法，莫名的有点抵触，我是家长的眼中的乖乖女，有个男生追我两年在这期间他有对象，在那兼职的时候我跟他不是一个学校，别人说他有草莓他一直看我我表现的像没事人样一直对他没有生气微信我装不知道，然后没过多久分了，他就一直追我我莫名的不想同意他说他等我，一直到我不想跟他聊了他们就反过来赖我说吊着他我感觉并没有，在这期间有俩人正在追我也一直跟他们保持着联系我也不想同意，他们能帮我做事情，到了大专是坐在电脑旁边认识的，那次我考计算机压缩包上传不过去，要挂科他突然出现在我身边帮我上传完，我们就联系上了他就天天跟我聊天帮着干事情帮我带早饭他有意无意帮暗示我，我也装傻了，回来我看他手机他又跟别的女生聊的虽然不多有点暧昧我也装傻了他一直帮我到我退学然后在网上遇到一个小哥哥因为我胖他帮我减肥说我瘦下来就是个美女接吻然（那是我初吻）后我就去了亲完我回去他老一直看我腿感觉他嫌弃我腿粗还是什么他就不在主动联系我了我感觉他们好渣有点忘不了这个小哥哥之前视频的时候他说过他说我我会忘不了他的但我忍住不找他之后他就有对象了后面但在大专我听他们有好多渣的有的学长一个人搞好几个对象而且有一个搞了三年还在外面约以至于我以后都不想结婚# 2个回答

#昨天我发了这个动态后，我跟我弟弟又聊了一会，他说他看到爸爸光着上半身就有反应，曾经想过喂爸爸喝安眠药的水，然后借此跟爸爸发生关系，并且还说想过在爸爸房间里装针孔摄像头来偷窥爸爸。我听了只觉得细思极恐，我能够接受男同性恋的存在，也尊重他的性取向，但是他对自己父亲的这种性幻想让我难以接受，我觉得无比恶心，甚至觉得他的思想有些“变态”。但是这一切我不能跟爸爸说，一方面，爸爸是个思想保守的人，他接受不了同性恋的存在，而自己儿子对他有性幻想，更是一种难以启齿的耻辱，另一方面，我也担心父亲的知情让我们的家庭关系变得尴尬奇怪。# 11个回答

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#生儿为人，其实真的很难。在物质条件丰富的年代，我显得如此可笑，精神匮乏，不稳定的情绪，尤其在恋爱碰到自己喜欢的人，卑微和自卑到尘埃….他的一句择偶标准，你都会铭记于心。刚开始还会试着去改变，去争取，但是当你发现你怎么努力都无法兑现的时候，我累了，并且憎恨讨厌自己百般讨好的模样。我做过为了和他同款情侣鞋，去偷偷地买一双同款，并借口说是机缘巧合。他喜欢瘦子，我努力减肥健身，最后我讨厌自己这般模样。我所有的优秀若不是出自我本心，会随着他的离开和不能兑现的恋爱消散而去。我恨透了爱而不得是常态这句屁话……两情相悦或许真的是奢侈品。我更恨透了因为他而变得优秀，这些都是放屁！我和他陷入了无限的恶性循环，他似乎是我的解药，同时他也是我的毒药。# 12个回答

#我和我老公是经人介绍认识的，我们相恋不到半年就结婚了，结婚前我感觉我是多么的幸福，感觉他各种好，婚后我们几乎都是异地恋，也有了孩子，现在也没觉得他不好，就是希望他每天多主动打我电话发我短信，联系我，那样我就会很开心，不然我就会好失落，然后就是抱怨他，希望他多哄哄我，开始他却不理解我为什么生气，反倒说我挑事情，总是吵架，吵架了我睡不着，他睡着了我好难过# 10个回答

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