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郑洁
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凡事莫强求,所求非所愿,筷子喝不了汤,勺子吃不了面,命里有时终须有,命里无时莫强求。得到的未必是福,失去的未必是祸,尽人事,听天命,得之我命,失之我幸,无论你做的再好,都会有人论长道短,指手画脚。学会接受和理解,降低期望值。所以不求事事如意,但求问心无愧。我们只要遵从本心,做个温暖善良的人就好。
2温暖
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#有关爱的定义#
#做咨询的同时,也成长了我自己,也明白了世间很多事态#
#刚刚看到一篇关于看电影的意义的文章,摘录部分内容来分享: 文章指出:电影能够帮助人们面对生活的艰难。 调查结果显示: 回忆一部有意义的电影(比回忆不太有意的电影)更能够帮助人们理解生活中的困难。例如,电影让他们“意识到了为生活而奋斗的原因”,“更容易用优雅和勇气处理生活中的困境。” 有意义的电影(比其他电影)更有可能帮助观众接受人类的状况。这些被试说——电影让他们觉得“快乐和悲伤的经历都给我们的生活带来了意义”,“得失是生活的一部分”。 回忆有意义的电影能够激励他们成为一个更好的人,更能够让他们行善助人,寻找生活中真正重要的东西。 我也很喜欢看电影,看电影已经成为我调剂生活的一种放松方式,你有同感吗?#
#你的痛苦、烦恼,都藏在你身后的背景信息中。童年的经历总会以某种方式在生命中重现。尤其是在亲密关系中,原生家庭的模式一定会被投射进去,像魔咒一样影响亲密关系。两个人关系越亲近越炽热,童年的伤疤就敞开的越大,就会让伴侣来弥补自己童年的缺失。如果伴侣给不到,就会去控制改变伴侣,可是人是不能被控制被改变的;于是就认为伴侣有意不给自己爱,那就报复、伤害、反击伴侣。如果两个人不能有所觉察,不去心智成长,那就是相爱相杀,轻则伤心分手,重则沉沦毁灭。#
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#我活 你活 是生 活的过程#
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