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张彬彬
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美 在内 自然呈现 于外 那,更是一份 力量 真实 踏实 …… 早安 彬彬心理
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2条回答
张彬彬
咨询师
5年前
长出来~
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#自我调节 真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡,人不可能总是快乐,也不可能总是不快乐,让情绪处在一种流动的状态,关注并体验它的起伏。就像痛苦,如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义,那么我们容忍痛苦的能力就会很强。 在我们烦恼的时候,我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存,只要去体验,快乐、满足、轻松还在那!#
2个回答
#关于孤独的三种类型#
#“售爱”:库存丰富,请下单!#
#真正的心理咨询,在于协助一个人对自我的理解,或者更加确切地说是自我共情——一种对自我具有关心、温柔、同情的理解和接纳。#
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#早安分享:#
#一个人最大的不幸,是没有接纳自己#
#和谐的亲密关系不是没有矛盾和冲突,而是有能力化解矛盾和冲#
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